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球王看不到的转变 梅西改变饮食维持竞技状态

责任编辑:tcsports 文章来源:TC体育网 更新时间:2018-10-17 13:53

  先前曾经报导过巴塞隆纳天王梅西已经连续10个赛季进球数都到达40颗,这个赛季看起来也没有要停下脚步的意思,虽然他在职业生涯早期阶段就被认为是天才,但随著时间的流逝,阿根廷神童是否能够保持他的才华也存在疑问。

  许多人认为,尽管梅西的天分很高,但他的职业生涯可能并不长,梅西早期就像那些青少年一样爱吃速食和碳酸饮料,在2008-09赛季的一场比赛前,梅西打断了教练瓜迪奥拉的谈话,他希望能得到一罐可乐,当时被拒绝了,但他无视主教练的话,还是喝了碳酸饮料,这让队友感到相当惊讶。

  梅西过去也常常吃阿根廷特产Milanesa(一块薄薄的麵包屑炸牛肉片),但他后来在营养学家波塞尔的建议下了解到:「18或19岁时可以放入体内的东西可和27岁时不一样。」

  (2006年的梅西)

  梅西在2014年世界杯后与波塞尔相遇,他接受了新的饮食规则,波塞尔认为含糖和精制穀物是肌肉修复和恢复的敌人,梅西也大量减少肉食,尽管这对任何阿根廷人来说都不容易,但因为身体必须更努力工作才能消化大量肉类,所以梅西依旧得实行。

  现在,橄榄油调味的新鲜水果、坚果和沙拉是梅西的主食,全麦饭或义大利麵也是,2014年他回到巴塞隆纳,瘦了三公斤,从那时起,他一直保持著67公斤的体重。

  (梅西。图片来源:路透社)

  梅西在2006至2013年期间受了11次伤,饮食习惯调整也大幅度减少这些身体伤害,也结束了他早期会在比赛场上呕吐的状况。

  梅西现在已经将自己的饮食健康交给巴塞隆纳营养团队,他们的理念和波塞尔非常相似,没有继续寻求波塞尔意见的决定不仅代表对巴萨医生的信任,也是为了减少长途旅程,不用去义大利看营养师可以让他有更多休息时间,也因为要获得最佳的体能恢复,梅西持续跳过本次的国际比赛日,分别是出战伊拉克及巴西的比赛。

  (梅西和小罗、埃托奥)

  明年的美洲杯可能会对梅西在国家队的生涯产生巨大影响,如果他能和阿根廷在巴西举起美洲杯冠军奖杯,也许他不会再踢四年后的卡达世界杯,可能就此从国家队退出,对于他来说,巴塞隆纳的俱乐部生涯肯定比国家队来得重要。

  梅西已经赢得四次欧冠冠军,尽管2006年对阿森纳的决赛上他还不是球队的第一人,但他的长子蒂亚戈将在下个月满六岁,如果让他看到父亲在明年六月举起欧冠奖杯,肯定会让梅西相当满意。

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